Guía completa para corredoras


Guía completa para corredoras

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La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida de peso, entrenamientos para corredoras principiantes, de nivel medio y competidoras. Los aspectos mentales, la seguridad, las condiciones físicas específicas: embarazo, edad, etc. Una guía definitiva para competir o aprovechar los beneficios que aporta correr.

 

Datos del libro

  • 15.0x23.0cm.
  • Nº de páginas: 238 págs.
  • Editorial: TUTOR.
  • Lengua: ESPAÑOL.
  • Encuadernación: Tapa blanda.
  • ISBN: 9788479023584.
  • Año edicón: 2002.
  • Plaza de edición: MADRID.

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