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Lee E. Brown

En este libro se explica como entrenar la velocidad, la agilidad y la rapidez y, como integrar estas cualidades en un entrenamiento específico para cada deporte.

24,00 € *

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Kuno Hottenrott

El presente libro es, a escala nacional e internacional, el primer libro de entrenamiento para el duatlón. En él se explican ampliamente todos los ámbitos del entrenamiento sobre una base científica probada.

19,00 € *

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Alberto Rey

alberto Rey, Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal y para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad.

 

16,00 € *

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Tudor O. Bompa

Planificación y programas de entrenamiento en todas las etapas de crecimiento.

26,50 € *

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Joe Henderson

Un programa de 100 días probado para alcanzar el éxito.

 

19,00 € *

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Anita Bean

Este es el manual práctico fundamental paratodos los deportistas que quieran mejorar su rendimiento.

 

39,00 € *

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Fiona Hayes

La guía completa del Cross training le mostrará con precision cómo estructurar y complementar un programa de ejercitación eficaz, respondiendo a tres preguntas fundamentales:
¿Qué es exactamente el cross training?
¿Cuáles son los beneficios del cross training?
¿Cómo debo practicar el cross training de forma segura y eficaz?

 

15,00 € *

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Nancy Clark

La autora enseña a los maratonianos de todas las edades y característica que se puede comer bien y disfrutar de alimentos sanos que ayuden en el ejercicio aunque se lleve una vida ajetreada y se cuente con poco tiempo para preparar comidas saludables.

 

19,00 € *

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Sean Fishpool

Este manual contiene seis programas de entrenamiento graduados para hacerte avanzar desde el nivel de principiantes hasta el de  corredor de larga distancia, e incluso el de maratones.

13,50 € *

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Rafael Casas de la Vega

Con este "¡Sí se puede!" Rafa Vega quiere titular un proyecto vital más allá de lo deportivo.

 

17,95 € *

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Jose Carlos Jaenes Sánchez, Jose Carlos Caracuel Tubio

Preparación psicológica para el entrenamiento y la competición.

14,00 € *

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* Los precios incluyen el IVA
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